【柔佛新山 】EnerG X Park 室内巨型弹跳床让小孩尽情放电的好地方

某个周日，带孩子们体验EnerG X Park

已经开幕两三年的EnerG X Park

位于柔佛新山Nusajaya Sunway Big Box

当天我和发型师有约

先森就带了两只来这里打发时间

据说自开幕以来

EnerG X Park吸引了许多新加坡游客和本地年轻人

前来体验这个各类运动集聚一身的室内乐园！

但我们还是第一次前来

当天父子三的门票价格是一人RM68

All day universal pass

一天里Unlimited access

不过他们在里面玩了整四个多小时

尽情放电到一个极致就不行了

回到家个个累翻 晚上还秒睡

隔天醒来才说肌肉酸痛🫠

EnerG X Park里的游戏有什么玩❓️

🎯 巨型弹跳床有分自由弹跳，灌篮高手，躲避球

- 在弹跳床上跳着来投篮这些动作还真不容易

- 玩躲避球也是很容易站不稳

-儿们表示好刺激好好玩

🎯 Spiderman 蜘蛛人

- 这里需要穿上魔鬼粘的外套

- 弹跳去墙壁把自己粘在上面

- 小儿子很喜欢玩这个但跳不起来

结果由粑粑抱起把他贴在墙上😅

🎯 Foam Pit 

- 从三个不同高度的门往下跳进泡泡垫

- 但儿子们跳进去之后投诉那些foam好臭汗酸味😂

🎯 Wipe Out 忍者障碍阵

- 障碍物略显简单

- 儿子没有太大兴趣

🎯 Tubby Ride

- 坐在泳圈上从高处滑下，非常快很刺激

- 弟弟体重较轻，滑出去弹不远

- 哥哥比较重，滑出去超远还翻船🤣

🎯 Rope Course

- 穿安全绳爬铁架

- 不惧高的大小朋友可以挑战这个

🎯 Dodgeball 躲避球

🎯 Soccer 踢足球

🎯 卡丁车

- 需额外付费

- RM30 / 10分钟

🎯 Flying Fox 高空滑索(当天没开）

🎯 还有其他活动可以参考官网

💡温馨提示💡

✔️ 建议自备防滑袜子和手套

如果没有也没关系，可以在现场柜台购买

✔️ 自备足够的水

不然也是可以在柜台买，或者下楼便利店买比较便宜

以上，

分享给还没体验过EnerG X Park的大朋友小朋友

EnerG X Park

📍Persiaran Medini 5，

Iskandar Puteri，

Sunway Iskandar，

79250，Johor Bahru

⏰️10am to 10pm Daily

💰门票：

星一至四 晚上7点前 RM58 / 7点后 RM48

星五六日公假学校假期 晚上7点前 RM68 / 7点后RM58

💰 其他：袜子RM5 / 手套RM5 / Locker RM5

💻官网: https://www.energx.my/

更多图片欢迎移步我脸书看看

https://www.facebook.com/imjenniferlai

************************

歡迎Follow起來♡

日常分享 IG: https://instagram.com/imjenniferlai

GKB益生菌 | 減脂兩年多遇到的便秘問題，終於得到解決~

近期在网路上寻觅益生菌

想要入手一些益生菌来改善肠胃问题

看了林林总总的产品资料

最后大数据帮我看到了GKB旗下的产品

GKB 或者也叫 GK BIO

是本地全宇生技 结合 

台湾葡萄王生技共同成立的公司

主要出产各种天然的保健品

这次我选了5种GKB的益生菌产品来试试看

价格也颇大众化的 是我可以接受的范围

希望它们可以帮我改善肠胃问题

同时在减脂的路上助我一臂之力💪🏻✨️

以下划了几个重点

来让大家更容易认识这些产品的功能

其中我把这三样归类为专注改善肠胃健康系列

GKB Probio+ (GKB 5 卫益生菌) 

• 帮助消化

• 改善便秘或腹泻

• 适合家常看门口照顾肠胃健康

GKB Probizymes ( GKB八酵益菌)

• 是养胃救星

• 专门对付长期胃胀气和胃痛

• 可以改善胃酸倒流症状

• 这个适合我家那位很容易胃酸逆流的先森

GKB G-Pro Gold (GKB金舒畅)

• 解决作息不正常的现代人的便秘问题

• 每颗胶囊里含有800亿益生菌活菌数

• 可以增强肠道里的益菌群

• 我服用了以上三样益生菌 

三管齐下 明显看到效果👍🏻

我本身因为进行低碳饮食两年多

虽然体重逐渐下降中

但同时却也面对着便秘的问题🙈

在服食益生菌的第一个星期

就已经可以发现上厕所变好舒畅

不会像之前可以好几天都没有便意

个人经验分享 真心觉得服食益生菌对我有帮助😃

✨️注：每个人体质不同 效果因人而异喔✨️

这个粉粉红包装的是【养肤美颜】系列

GKB Lactobacillus Rhamnosus Plus

(GKB嫩肤益生菌)

• 有效对抗湿疹问题

• 降低皮肤敏感

• 预防女性私密处感染

• 预防肠漏或菌群失调

• 味道带有莓果味 很好吃

• 原本脸部皮肤容易泛红，服用一个月后的效果，

有感觉到的泛红减少以及敏感脱皮的现象减少了

再来就是带有【排油功能】的

GKB Lactobacillus Plantarum GKM3 

(GKB GKM3 瘦子菌)

• 市场上唯一能吸油的益生菌

• 植物乳杆菌是GKB专利📋

• 主要可以吸附人体内的油脂

• 减少脂肪吸收，帮助消化

• 餐后服用一颗，帮助我体内减少油脂的吸收，

促进消化不会有碍胃的感觉

• 帮减重同时提升肠胃健康，个人最爱这个😎

✨️服食一个月后的感想✨️

这5样益生菌，有胶囊的，也有颗粒状的

比起以前服用过的粉状益生菌

颗粒状的益生菌比较不会呛到

适合直接服食或者混入饮料食物中食用

味道也很好入口

💡科普一下💡

颗粒状益生菌是通过GKB专利的技术制作而成

他们采用抗氧化四层包埋益生菌的方式

来确保益生菌得以高存活率顺利进入我们的肠胃

而这技术也是全马唯一一家独有的哦！

以上

分享给正在寻找养肠胃健康益生菌的朋友们

大家一起“肠保健康”❤️‍🔥

GKB官方銷售平台

官网: www.mygkb.com

全馬Alpro Pharmacy以及各大藥劑行

GKB官方社群平台

FB: www.facebook.com/mygkb

IG: www.instagram.com/mygkb

Tiktok: www.tiktok.com/@gkbmsia

小紅书: 1318211221 (GKB集康宝）

Youtube: https://www.youtube.com/@mygkb01

GKB Official Selling Platform:

All major pharmacies in Malaysia, including

Central: 

Alpro Pharmacy, M CARE Pharmacy, Leo Pharmacy   

      

Melaka: 

Alpro Pharmacy, Farmasi Big Tree, Farmasi Limbongan, Farmasi Tanjung Minyak   

     

Penang: 

Alpro Pharmacy, MEDS & VITS Pharmacy, Pure Pharmacy, NuCare Pharmacy, Bliss Pharmacy, Guan Pharmacy, Island Retail Pharmacy

        

Perak: 

Alpro Pharmacy, HTM Pharmacy  

      

East Coast: 

Alpro Pharmacy, Lau & Tan Pharmacy, Farmasi Nazen, Farmasi Ehsan      

   

Southern: 

Alpro Pharmacy, The One Pharmacy, You Pharmacy, AcePro Pharmacy  

      

Sabah: 

Alpro Pharmacy, LifePlus Pharmacy, Pearl Pharmacy        

Sarawak: 

Alpro Pharmacy, Trinity Pharmacy, Hometown Pharmacy, Mana Pharmacy

For latest list of pharmacies, please see https://www.mygkb.com/Article/Detail/1188 

#gkbinternational #gkbsoftlaunch2023 #gkbprobiotics #gkbspacesuit 

【柔佛新山冠軍美发店推荐】Philo Hair Studio JB

又到了周日麻麻放风时间🙆

今天让人夫带两只小孩去期待已久的EnerG x Park玩几个小时

（下一篇再介绍这个给孩子放电的乐园）

而我自己则约了Philo Hair Studio来做个头发护理及染色

我来的是Philo位于Bukit Indah的分店

（文末会附上他们其他店的地址和社交媒体link）

我喜欢他们家发型师们的细心和亲切服务

他们会先了解客人的喜好

比如可不可以接受怎样的发型啊

喜欢怎样的设计啊或是什么颜色啊等等

他们也会提供一些专业的意见

给你更了解自己还可以做哪些更适合的项目

由于原本的发量偏少 发质偏细

一开始没有很大信心剪刘海（怕蹋蹋的）

也担心漂头发会破坏发质

而我的发型一贯是走保守和容易打理路线的

告诉了他们我的习惯和喜好之后

我就放心的把头毛交给他们

经过两三个小时的努力

成果出来啦~

发型师很厉害的帮我拿捏好颜色的部分

给我做了不夸张但又让我很满意的挑染和发色

挑染和新发色让肤色有变亮的效果

剪裁过的发尾和刘海也改变了脸型

同时，我也做了头发护理的部份

第一步骤的护理产品会先加入在染发剂里

混合一起染发

这样可以保护头发不受损

第二步骤护理则是在洗头时，

做烟雾缭绕的Steam hair 

“蒸头发”可以帮助头发毛鳞片打开

让头发更好吸收护理精华

完成后头发变得很柔顺有光泽

题外话

Philo Hair Studio的洗头椅

是有按摩功能的

躺着护发的同时

还能有背部按摩的享受

当天也很幸运的有机会遇到

Philo Hair Studio的创办人

a.k.a超漂亮又自带气场的板娘 Fyn

闲聊中得知

Fyn可是马来西亚SHISEIDO Professional Malaysia

首位女性品牌大使 ！

而且还曾经登上【商海】杂志和大家分享她的故事

帮大家找来了电子版link 👉 https://bit.ly/3Z55Phk

看看她如何从学徒到成为叱咤业界的美发女王👸

最后离开之前她还亲自帮我弄了个造型拍拍美照

超荣幸的啦~

Philo Hair Studio的强项是根据客人的脸型和发质状况

来设计适合客人的发型

然后他们家是使用日本、意大利以及美国进口产品

所以过程中使用的产品都不会辣头皮或者有刺鼻异味

反而是带有清香味的🌹

亲身体验之后 真的觉得很可以！

以上，推荐给想拥有美美的发色和发型设计的朋友们🙆

赶快预约起来~

PHILO Hair Studio

柔佛唯一一个Shiseido大使发廊

他们在每个节日都会 有特别的活动

可以follow他们家的社交网了解活动细节哦！

FB: https://www.facebook.com/philohairstudio

IG: https://www.instagram.com/philohairstudio

Philo Hair Studio的所有社交媒体链接

https://linktr.ee/philohairstudio

PHILO BUKIT INDAH

☎+6072444488

No 7, Jalan Indah 15/2, 

Taman Bukit Indah, 

79100 Iskandar Puteri, Johor.

PHILO OLD STREET

☎ +6074300098

No 27, Jalan Rotan Utama, 

Taman Sri Jaya, 

83000 Batu Pahat, Johor.

PHILO FLORA UTAMA

☎ +6074333101

No 25, Jalan Flora Utama 4, 

Taman Flora Utama, 

83000 Batu Pahat, Johor.

泰國合艾 5天4夜住宿開箱文 | Hatyai Buri Sriphu Hotel Room Tour

泰國合艾 5天4夜 Hatyai Buri Sriphu Hotel Room Tour

Room tour視頻版這裡看👉🏻 https://bit.ly/3JjjDjC 

其他更多照片

歡迎移步臉書相簿看看👉🏻 https://bit.ly/3kWTHAI

這家酒店地理位置理想

步行距離可以到Asian Night Market

這裡的服務生們非常的勤，

想要叫車還是搬東西

通通超自動（所以我們也付了幾次小費🙃）

重點是，我們的房間很大很舒適

EXECUTIVE SUITE 4晚 馬幣1650+

加床另計 約一天一百

通過Agoda 預定👉🏻 https://bit.ly/3IWWDVX

房裡的大浴缸也是亮點

家裡帶來的4晚泡泡浴皂派上用場

我家兒子每晚回來泡到脫皮都不想離開

🇹🇭這裡每天的早餐也是不一樣的

最喜歡他們的溏心蛋和迷你油條

以及其中一天提供的海南雞飯！ 

真的有夠讓我們驚艷😍

然後一直去加添雞肉來吃 

要不是低碳飲食 

那個好香好香的雞飯我也会加😍

🇹🇭這裡有包括wifi, 免費停車位，泳池 以及健身房

唯一缺點是健身房太小間啦

以上，推薦給想要在合艾旅行的朋友們♡

BURI SRIPHU HOTEL HATYAI

310 Sripoovanart Rd,

Tambon Hat Yai, Songkhla 90110,

Thailand.

IG: @buri_sriphu_boutique_hotel 

************************

歡迎Follow起來♡

日常分享 IG: https://instagram.com/imjenniferlai

偶爾分享 blog: https://imjennifer.blogspot.com

臉書：https://www.facebook.com/imjenniferlai